원시시대의 늙은이들은 젊은몸을 하고 있었을까?

원시시대의 늙은이들은 젊은몸을 하고 있었을까?
그런 생각을 한 적이 있었다.

요즘도 가끔보면 실제 나이가 70대인데, 몸은 30대 수준인 사람들이 있다.
꾸준히 운동하고 식단 관리하고 한 사람들이다.

원시시대에는 지금만큼 음식이 풍족하지 않으니,
원하지 않아도 다이어트를 할 수 밖에 없었을 것이다.
즉 모두 날씬했을 것이다.

원시시대에는 또한 음식을 얻기 위해 지금보다 훨씬더 많이
몸을 움직여야 했을 것이다.
하루에도 수십킬로씩 걷고 달려 사냥을 했을 것이다.
자연상태에서 자라는 과일이나 곡물은 알이 작고, 벌레먹어 먹을 수 있는게
얼마 없으므로, 체집하는 노력도 몇배나 들고,
먹어야 하는 양도 훨씬 많았을 것이다.

다이어트와 운동이 생활속에 그대로 녹아있었던 것이다.
요즘시대에 아주 드물게 보이는
몸짱 할아버지,할머니가 원시시대의 일반적인 노년층 모습이 아니었을까?

평균수명의 함정
옛날에는 어린나이에 많은수의 사람이 죽었다.
오죽했으면 100일이 되기전까지는 내 애가 아니라는 말까지 있었겠는가?
평균 수명40이라는 말은 40까지 살고 죽는다는 의미가 아니다.
5살에 죽는 사람이 40프로
60살에 죽는 사람이 60 프로라면
평균수명은 38세가 된다.

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